Met wie praten (en wanneer)

Steun vinden zonder energie te verspillen of vast te lopen.

Het lastigste aan tech-facilitair misbruik? Weten wie echt kan helpen, en wie je tijd verspilt, gaslight of zegt “verwijder gewoon Facebook”.

Goed nieuws: sommigen begrijpen digitale schade. Slecht nieuws: zij zijn niet altijd de eersten aan wie je wordt doorverwezen.

Deze gids toont mogelijke bondgenoten, en hoe je hen benadert zonder te veel macht af te staan of risico’s te lopen.

Digitale veiligheidsexperts (bij spyware-vermoeden)

Waarom: Zij herkennen spyware, stalkerware en andere verborgen dreigingen. Werkzaam bij hulporganisaties, digitale rechten-groepen of cybersecurity-NGO’s.

Wanneer:

  • Bij vreemd gedrag van apparaten (batterijlekkage, instellingswijzigingen, onverklaarde toegang)
  • Bij onbekende apps/tools die je niet installeerde
  • Voor een digitale reset met behoud van bewijs

Vragen:

  • “Kunt u mijn apparaat op bekende surveillancetools controleren?”
  • “Hoe beveilig ik accounts zonder argwaan te wekken?”

Niet aannemen: Dat ze altijd traumasensitief zijn. Sommigen zijn tech-wizards, geen emotiegidsen. Combineer hun advies met overlevingsgerichte steun.

Huiselijk geweld-organisaties (geïntegreerde hulp)

Waarom: Zij begrijpen controlepatronen. Steeds vaker ook tech-misbruik.

Wanneer:

  • Als je nog in de situatie zit en een veiligheidsplan nodig hebt
  • Bij digitale escalatie na vertrek
  • Voor gecoördineerde hulp (juridisch, huisvesting, psychologisch)

Vragen:

  • “Heeft u medewerkers getraind in tech-misbruik?”
  • “Kunt u een veiligheidsplan met digitale aspecten helpen maken?”

Geen zorgen: Dat je alles moet delen. Veel organisaties laten anoniem of onder pseudoniem praten.

Juridische klinieken & privacy-advocaten (bij gemanipuleerd bewijs)

Waarom: Je wordt niet alleen bespied, maar ook opgezet. Bij valse berichten, aangepaste screenshots of dreigementen is expertise cruciaal.

Wanneer:

  • Bij rechtszaken (bijv. voogdij, huisvesting, laster)
  • Als de dader aangiften of klachten tegen je indient
  • Bij verwijderd/vervalst bewijs

Vragen:

  • “Kunt u helpen digitaal bewijs te bewaren of aanvechten?”
  • “Kan iemand tech-misbruik aan een rechter uitleggen?”

Niets verwijderen, zelfs schadelijk lijkend materiaal. Vraag naar veilig archiveren en expertvalidatie.

Technische vertrouwenspersonen: wat wel/niet te delen

Waarom: Zij helpen met apparaatcontroles, systeemreinstallaties of cloud-ontwarring. Begrijpen mogelijk de misbruikcontext niet, maar wel de techniek.

Wanneer:

  • Voor een schoon apparaat
  • Om backups/clouddata te isoleren
  • Voor een second opinion over accountkoppelingen

Vragen:

  • “Wil je dit apparaat veilig wissen en controleren?”
  • “Wat synchroniseert tussen deze apparaten/accounts?”

Niet aannemen: Dat ze dadertactieken kennen. Hun oplossingen kunnen schaden (bijv. de dader alarmeren). Deel alleen veilige context, en push back bij twijfel.

Politie & rechtbanken: realistische verwachtingen

Waarom belangrijk: Autoriteiten kunnen helpen of schaden. Realisme voorkomt teleurstelling.

Wat ze soms doen:

  • Contactverboden opleggen
  • Onderzoek doen naar online impersonatie/dreigementen (mits goed gedocumenteerd)
  • Met digitaal bewijs werken, mits duidelijk aangeleverd

Wat ze vaak niet doen:

  • Stalkerware, metadata of cloudmisbruik begrijpen
  • Digitale dwangcontrole als “echt” misbruik zien
  • Jouw zaak prioriteren zonder fysiek geweld

Betere strategieën:

  • Neem fysieke bewijskopieën mee (screenshots, logs, tijdlijnen)
  • Gebruik simpele taal: “Hij trackte me via deze app tegen mijn wil”
  • Laat tech uitleggen door een digitale advocaat/ondersteuner

Een noot

Je hoeft dit niet alleen te doen. Maar je kiest zelf wie te vertrouwen, en wanneer.

Begin klein, een of twee mensen die je geloven, genoeg snappen en niets verergeren.
Breid daarna uit. Veilig. Strategisch. Op jouw voorwaarden.

Volgende: Wat eerst controleren →