De digitale voordeur op slot

Van wachtwoorden en 2FA tot het verwijderen van ongewenste toegang—dit gedeelte laat zien hoe je je accounts weer van jou maakt—stil, kalm en zonder argwaan te wekken. Of het nu e-mail, sociale media of bankzaken is, controle begint hier.

Je wachtwoord veilig veranderen

Je wachtwoord veranderen is een van de simpelste manieren om te voorkomen dat iemand in je digitale leven snuffelt. Maar als je denkt dat je accounts in de gaten worden gehouden, is strategie belangrijk, geen plotselinge actie.

  1. Gebruik een apparaat waar ze niet bij kunnen: Als je denkt dat je telefoon of computer wordt gecontroleerd, gebruik dan een ander apparaat—van een vertrouwd persoon of een openbare computer. Uiteraard discreet.

  2. Begin met het e-mailaccount: De meeste andere accounts—bank, sociale media, opslag—zijn gekoppeld aan je e-mail. Met toegang tot je inbox kan iemand vaak de rest resetten.

  3. Gebruik een lang, uniek wachtwoord: Iets wat niemand kan raden, zelfs niet met je verjaardag, huisdier of school. Voorbeeld: RegenachtigeTheekopjes!MarchierendeOtters2025

  4. Bewaar het veilig—maar niet voor de hand liggend: Als je het opschrijft, verstop het goed. Niet onder je laptop of in een app genaamd “Wachtwoorden”.

  5. Doe niet alles tegelijk: Als je denkt dat iemand veranderingen opmerkt, neem de tijd. Begin met belangrijke accounts en spreid de rest. Het is een marathon, geen sprint.

  6. Controleer meldingen: Sommige accounts waarschuwen gebruikers bij wachtwoordwijzigingen. Als dit problemen kan veroorzaken, kies dan het juiste moment—of combineer het met andere wijzigingen.

2FA instellen zonder SMS

Twee-factor-authenticatie (2FA) is een extra slot op je digitale deur. Helaas zijn sommige sloten van papier-maché. SMS kan worden onderschept. Laten we het beter doen.

  1. Kies een authenticator-app. Deze genereren codes op je apparaat, zonder mobiel netwerk. Populaire, privacyvriendelijke opties:

  1. Installeer het op een veilig apparaat. Gebruik een telefoon of tablet die niet gedeeld is. Zo niet, controleer het apparaat eerst (zie apparaatbeveiliging).

  2. Schakel 2FA in voor belangrijke accounts. Meestal onder “Instellingen” → “Beveiliging” → “Twee-factor-authenticatie”. Scan een QR-code met je app.

  3. Bewaar back-upcodes offline. Eenmalige codes voor als je je telefoon verliest. Print ze of verstop ze—in een boek werkt goed.

  4. Schakel SMS-back-up uit (indien mogelijk). Met app-gebaseerde 2FA kun je vaak telefoonnummerherstel uitschakelen. Dit voorkomt stiekeme resets via SMS.

  5. Bonus: maak een lokaasaccount. Als iemand toegang tot een account verwacht, maak dan een secundaire e-mail of profiel met onschuldige inhoud.

Toegang van een misbruiker verwijderen uit je e-mail of cloud

Ze kunnen nog ingelogd zijn—op een gedeeld apparaat, vergeten tablet of via onbekende app-rechten. Tijd om de sloten te controleren.

  1. Log in op een veilig apparaat. Vermijd je gebruikelijke apparaat als het gecontroleerd wordt. Openbare computers of nieuwe apparaten zijn ideaal.

  2. Controleer actieve sessies. De meeste accounts tonen waar en wanneer er is ingelogd.

Verwijder onbekende apparaten—of die je niet meer hebt.

  1. Verbreek verbonden apps. In accountinstellingen vind je apps met toegang. Verwijder onnodige of verdachte apps.

  2. Wijzig je herstel-e-mail en -telefoon. Controleer of hun gegevens nog onder “Herstel” staan. Vervang ze door een adres dat alleen jij beheert—bijvoorbeeld een nieuw ProtonMail-adres (zie hieronder).

  3. Schakel 2FA met een app in. Eenmaal verwijderd, houd ze buiten. Voeg app-gebaseerde 2FA toe en verwijder SMS-herstel.

  4. Controleer automatisch doorsturen en filters. Sommige accounts sturen berichten stiekem door. Zoek naar onbekende regels in e-mailinstellingen.

Een veilige e-mail gebruiken voor gevoelige communicatie

Als iemand toegang heeft tot je gewone e-mail, is een nieuwe aanmaken verstandig—alleen voor belangrijke zaken.

  1. Kies een privacygerichte aanbieder. Grote gratis aanbieders zijn… advertentievriendelijk. Probeer in plaats daarvan:
  • Proton Mail – sterke encryptie, gevestigd in Zwitserland
  • Tuta – overzichtelijk, gevestigd in Duitsland

Beide laten anonieme aanmelding toe en hebben apps.

  1. Kies een onopvallend e-mailadres. Iets neutraals, zonder volledige naam of persoonlijke hints. Voorbeeld: PapierenLantaarn.Postvak@proton.me

  2. Vermijd synchronisatie met onveilige apparaten. Voeg dit account niet toe aan een mogelijk gecompromitteerd apparaat. Gebruik een browser, bij voorkeur incognito.

  3. Schakel linkvoorbeelden en afbeeldingen uit. Deze kunnen data lekken of als trackers fungeren. Veilige e-maildiensten schakelen ze standaard uit—maar controleer het.

  4. Wees voorzichtig met wie je het deelt. Dit account is voor privécommunicatie. Koppel het niet aan je gewone accounts of gebruik het voor verdachte services.

  5. Gebruik aliassen indien nodig. Sommige diensten bieden wegwerpadressen die in je inbox belanden. Handig voor tijdelijke e-mails of om je hoofdaccount verborgen te houden.